vhs Rodgau

Yoga für Einsteiger bis Mittelstufe- Sanft ankommen, wohltuend bewegen

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

262030113

Beginn

Mi., 09.09.2026,
18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

12 Dienstage

Gebühr

194,00 €

Staffelgebühren:

12 TN: 65,- €
10-11 TN: 78,- €
8-9 TN: 97,- €
6-7 TN: 130,- €
4-5 TN: 194,- €

Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

aktuelle Anmeldezahl

Dieser Kurs bietet einen entspannten Einstieg ins Yoga – ganz ohne Vorkenntnisse. Mit einfachen, gut verständlichen Übungen mobilisieren wir den ganzen Körper, lösen Verspannungen und fördern Beweglichkeit. Alles geschieht ruhig und ohne Leistungsdruck. Jede Stunde beginnt mit sanften Bewegungen zum Ankommen, führt über leichte Dehnungen und kleine Kräftigungssequenzen zu einer wohltuenden Entspannung am Ende. So entsteht ein angenehmer Mix aus Ruhe, Leichtigkeit und neuer Energie. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Kissen. Kursfoto

Kursort

Familienzentrum, Multifunktionsraum
Alter Weg 63 F
63110 Rodgau

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort